テーマ:うつ

来し方行く末

 無事、祖母の一周忌が終わり、今年の最大イベントは終了。 身の回りのことが落ち着いて、昔祖母から譲り受けていた 指輪を眺めていると、来し方行く末に思いを致すのであります。 話は変わり、今、せっせと鼻炎の治療をしています。 鬱を自覚したころから、十数年に渡ってカリカリ、コクコクと 不思議な音を立てていた私の首~喉でしたが、解…
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44歳を迎える前に

 誕生日前の三連休。一年を振り返ると、色々ありました。 このブログにも時々書いていた祖母が亡くなりました。 10月に一周忌を迎えます。 12月末で音楽教室のパートを退職、2月中旬から事務職に。 4月中旬、父が倒れ緊急入院。今日明日だろうという話でしたが 意識を回復、が、認知症を発症していました。 GW前から、10泊1…
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師走

さて、今年ももうすぐおしまいです。 先月、自立支援の手帳が届きました。 今年は診断書が要らないので、手続きはあっという間。 予定では、今頃には眠剤を断つはずでしたが、去年の秋に仕事先の 店長が変わり、あっという間に人が辞めていき、繁忙期に入り・・・、 私自身も新店長とはソリが合わなかったため、せっかく減らしていた 眠剤がすっ…
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ブログ開設8周年

 BIGLOBEから、8周年を知らせるメールが届いて驚きました。 しばらく放置したり連投したり、気の向くままでしたが、月日は流れる・・・。 過去記事を読み返してみて、懐かしく思い出したり、またすっかり忘れていた ことをそうだった×2!と膝を打ったり。 記録しておいて良かったなと思います。 何度かブログごと削除してしまおうかと思…
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深呼吸

 無事、主催のオフ会も終えました。人数は少なく、しかも別のオフ会で 会ったことのある方ばかりでしたので、進行や選曲に困ることもなく・・・。 バイオリンさんが来てくれたので、個人的にはピチカートでベースのような 練習をさせてもらったり、アイネクライネナハトムジーク第一楽章やG線上のアリア など、超有名曲もやったので楽しかったです。…
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慈雨

 前回の記事が9日。体調が良く、先週はセール参戦、医者はしご、 ランチコンサートに美術館、果てはレッスンに弦アンと盛り沢山で、 燃え尽きてしまいました。月・火は練習もお休みして完全休養。 あまりにしんどい時は、心療内科の薬(予備薬)を飲もうかな、と 思うこともあるのですが、今日我慢すれば明日鍼だし、とか、 今飲んだら今までが無…
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僕はあけぼのを抱いた

 ・・・って、ランボー(だったと思う)の名邦訳の一文ですよね。 彼が森を抜けて目にした光景を見てみたい。 心情的には、見えかけている気がする。 さて昨日、チェロアンサンブルが終わりました。 ビバルディの『2本のチェロのためのコンチェルトソ短調RV531』を 6人編成に編曲した楽譜で演奏しました。第1~4チェロは各1名、 …
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旧人類

 最近、鍼治療に通いはじめました。 今にして思えば、冷房病の一種だったと思います。 このブログでも、私の首・肩こりは人様に聞こえるくらい メキメキと音を立てていることは書いておりますが、それが高じて ついに、マイチェロを背負ったレッスンの帰り、乗り換えの駅の ベンチで嘔吐してしまい・・・、時間が飛んでしまったので、通りすがり …
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聴いて、弾いて。

 セロクエルを飲み始めてから、また体調は落ち着いてきました。 『ああ、もう薬がなきゃダメな身体になちゃったんだな~』とがっかり しつつも、身体が楽ということは気持ちにいい影響があります。 お陰様で、11日、楽しみにしていたジャズのライブに行くことが できました。 ピアノwith3チェロという珍しい編成で、そもそも私がチェロを始…
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セロクエル狂想曲

 年明けに後頭部を打ち、しばらく整形外科に通院して首筋のコリに 関しても相談していたのですが、首を曲げた時の違和感、いわゆる 『むち打ち』の症状が消えると、先生に、『それは筋肉の問題だからね・・・』 と言われてしまい、見放された、と感じた私は通院をやめてしまいました。 それを心療内科の先生にお話し、『そんなにこってます?』と先生…
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手違い

 12月中旬から体調を崩し、しかも自爆による後頭部打撲の おかげで軽いむち打ちに。私は中学生時代に器械体操をやって いたため、バック転やバック宙に失敗して頭から落ち、むち打ちで 首が回らなくなるという経験があったため、今回はたんこぶこそ あれども首は回るので大丈夫、と病院に行かずにいたら、 首筋パンパンで頭も痛いし・・・・とい…
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1日12時間

 やっと少し、お酒がおいしく感じるようになってきました。 相変わらず、あまり食べていないので、缶ビール1本くらい ですが、それで丁度よいくらいです。 チェロも、弾けない日はありますが、元日から弾き始めました。 今年は、年賀状も書かなかったし、初詣もお雑煮さえ食べて いないという、お正月感のまったくない新年を迎えてしまい まし…
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エネルギー充填

 今日は2週間ぶりにビールを2杯飲みました。 焼き肉に誘われ、せっかくのお誘いなので飲んだのですが、 それも正直焼き肉を食べるほど食欲もなく、サラダとビールで 周りの目をごまかしたようなものです。 ですが、久々のビール、どんな気持ちがするのだろうと思って 飲んでみましたが、特に『おいしい!』という感慨もなく、私は 一体何を飲…
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ダブル・ショック?

 先週、二日酔いを起こしてからお酒を断つこと、10日目に 入りました。 ほぼ同時にジプレキサも切ったので、何がどう関係しているのか わかりませんが、食欲の減退、虚脱感、首筋の緊張などと共に 何故か吐き気がし、ほとんど食事もとりませんが、お酒が飲みたい とも思わなくなっていました。 完全にヤク切れ、アルコール切れを起こしている…
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乾燥注意報

 おとといは心療内科、昨日は加圧トレーニング、今日はチェロの レッスンと、外出が続きました。 はー、頭がいっぱい。 心療内科では、やはり用事がないからと言って、家にこもりきりは よくないので、朝でなくてもよいから散歩に出て下さいと言われました。 外に出ると、お金使っちゃうんですよねー、私。 コンビニなんて、今はおでんにビ…
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音魂

 嬉しいオファーを頂きました。 先日、SNSのオフ会で参加させてもらったバイオリンのアンサンブル の主催者の方から、今後もまたイベントを立てたいけれど、会の 精度を上げるために核となるメンバーで練習したい、Allyさんも参加 してくれないか、とメッセージをもらいました。 『弾いて欲しい』と言われるのは初めてです。嬉しいですね~…
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心も身体も

 2週間ぶりの心療内科です。 更新された自立支援の手帳が届いたのですが、地域の違いなのか、 上限額が5000円から10000円に上がっていてびっくりしました。 1割負担ですから、月に1万円を越えることなどないでしょう。ま、 無事認定を受けられただけでもありがたいことです。 ジプレキサが1錠から半錠になりました。 寝る前に…
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Something Special

 今日は心療内科に行ってきました。 実は昨日、夕方頃まで気持ちが悪く、チェロのレッスンも本当は 休みたいくらいだったのです。チェロ初回レッスンのルンルン気分は どこへやら、明け方目覚めると寝汗をかいており、猛烈に気持ちが 悪く、朝10時過ぎまで布団から出ることができなかったくらいです。 原因はよくわかりません。 おとといの夜…
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思いもかけず

 またもや急展開です。 無事、自立支援医療受給者証の手続きは済みホッとしました。 が、今日、管轄のハローワークへ行ってきました。 ちょうどお昼時に着いてしまったせいか、なんなのか、私の感覚 では、空いている、という印象でした。私が通ったハローワークは 千葉と東京の2カ所ですが、千葉は駐車場待ち、中も検索機の 30分~1時間待…
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キンモクセイの薫る街で

 昨日、キンモクセイの花薫る街を歩いて、心療内科へ行ってきました。 引っ越してから分かったことですが、幸い、歩いていける範囲にあった のです。 実は、自立支援の更新が今月いっぱいで切れます。 千葉での主治医には、地域によって申請の書式が違うから、引っ越して から更新の手続きをとったほうがいいんじゃないかと言われ、また、今年は …
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愛されてこそ

 フランスついでに、ココ・シャネルの晩年のインタビューから。 本来女は愛されてこそ幸せなのだ。 男に愛されない女など何の価値もない。老若にかかわらず、 女の幸せは愛されることであり、愛されなければ、終わり。 私も、ココ派なのですよね。 『愛されるより、愛したい』なんていうナントカもありますが、私個人と しては、断然、…
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サガン哲学

 たまたま本屋で、山口路子氏の『サガンという生き方』という本を 目にし、久々に見たサガン本人の表紙でつい手に取ってしまいました。 フランソワーズ・サガン。『悲しみよ こんにちは』が代表作の フランス人作家です。 学生時代に読んだ時は、あまりピンと来なかったのですが、20代を 過ぎてから、なんの気まぐれか読み返したら文章の美しさ…
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新境地

 金曜日、心療内科に行ってきました。 諸般の都合があり、チェロのレッスンも休止、仕事も辞めるしで、 転院するつもりでいるので紹介状も書いていただいたのですが、 そこには、『気分障害』と書かれていました。 『気分障害』って・・・、ただの鬱病じゃ~ん・・・、というのが感想でした。 今は、その紹介状には封緘が押され、開封することがで…
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気持ちの張りとは

 この連日の猛暑のぶり返しで、気力もつき、体調も悪くなり、なんと 言っても寝起きが悪くなりました。とりわけ土曜日の夜から日曜日は 具合が悪く、丸一日、水しか飲まず薬も飲まなかったのですが、 とにかく退社日までは勤め上げねば、今精神面まで崩してはイカンと いうことで、本来夕食後に飲む薬を、ほぼ眠剤と同時にゴックン。 が、今朝は仕…
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なんとなく穏やかな日々

 前回の記事で書いた、太ったことを指摘されたことが沁みたのか、 先々週くらい(?)の35度越えの日が続いたあとのせいで、そんなに 暑いと思わないせいもあるのか、そんなにお酒に手が伸びなく なってきました。特に、炭酸でお腹がふくれるビールは、父へのサービス ビールのご相伴くらいにおさえているので、カロリーとしては、どう考えて も…
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休肝日

 一体何ヶ月ぶりだったのでしょうか、昨日は一滴も飲みません でした。 というのも、午前中からショッピングツアーに出まして、交通費は 惜しまず千葉~東京圏を行ったりきたり。 朝出かける前も、一応人と会うわけですから飲むのは控えたのです。 そして、一緒に出かけた相手がなんとアルコールアレルギーで 飲んだら良くて救急車、悪くすれば…
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体内時計の秒針は、テンポLargo

 昨日は、心療内科に行ってまいりました。 そして、このブログに記しておいたこの一ヶ月の経過をお話して、 今もトピナとリボトリールを止めていること、でも酒量は減ったことを ご報告したら、 『その意志の力はすごい』 とほめていただきました。そしてそのまま、トピナは打ち切ることに なりました。 この猛暑が減酒を助けてくれたのです…
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流れ流れて

 トピナをやめてみて、まだ数日しか経っていませんが、今のところ、 何も変わっていません。 トピナを飲んでも飲まなくても、同じなんです。 むしろ、6本が5本、4本が3本に減ったかな、くらいです。 朝チューハイは飲む。でも、就業時間中は飲まない。 休みの日も朝から飲む。でも、私がやるべき家事は怠らない。 チェロも弾く。でも、レッ…
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反骨精神

 久々の連投ですが、うつで忘れっぽいので忘備録として 記しておこうと思います。  今夜から、トピナと、トピナと抱き合わせで処方された リボトリールの服用をやめようと思います。 次の診察まであと2週間を切ったところですが、自分でちょっと 様子を見てみたいと思います。あまりにも禁断症状が出て苦しむ ようなら、また飲んで先生に…
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変調

 精神的には何も変わっていないつもりなのですが。 例のマルチェロのソナタ第四楽章もボチボチ形になってきましたし、 もう、何からも逃げることはないと思っているのですが、何故でしょう、 お酒が止まりません。 トピナの効果が切れました。 今日は休みだったのですが、いつも通り5時半ごろ起きてから ズルズルズルズル飲みっぱなし。新陳代…
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